为了庆祝今年的妇女节，3月7日下午1:30，菠菜导航网228118妇委会与机械工程学院妇委会在逸夫机械材料馆8楼报告厅联合举办了“关爱女性健康 构建和谐家庭”妇女节健康知识讲座。吉林大学公共卫生学院郭瑛老师受邀前来主讲。

郭老师由简单的测试切入，针对女性常见的问题，围绕饮食与健康展开了深入浅出的讲解。她提出每天应做到“食物多样，谷类为主”，多食用蔬菜、奶类和大豆。蔬菜和水果中含有人体必需的维生素C，奶类可以提供蛋白质、维生素A、维生素B2和钙等，大豆含有大豆异黄酮和大豆皂苷等对人体有益的物质。郭瑛老师的讲座生动风趣，严谨清晰，得到了大家热烈的掌声。各学院教职工与学生代表积极参与讲座，认真学习了健康饮食方面的知识，交流探讨了有关健康生活的话题。

讲座结束后郭瑛老师一一解答了关于营养与保健方面的问题，并叮嘱大家要时刻注意身体健康。相信到场的教职工和女同学们一定受益良多，更加明了了生活之道。