为进一步做好新生入学教育工作，帮助新生同学了解心理健康知识，树立求助和助人意识，掌握心理调试方法，塑造积极平和的健康心态，合理的规划生活、学习，恰当的处理人际关系，菠菜导航网228118于2023年9月6日下午在南岭校区仿生楼报告厅开展2023级本科生新生入学心理健康指导活动，

吉林大学学生心理指健康指导中心的老师们现场授课，学院2021级、2023级材料类专业辅导员严冬老师和全体2023级本科生新生参加了本次活动。

此次新生入学心理健康指导由四部分组成：第一部分主题为适应大学生活，通过列举常见的心理困扰及心理现象，使同学们对心理健康知识有初步的了解；第二部分主题为完善自我认识，做情绪的主人、保持平衡的心态，悦纳多样多变的自我是此部分的主要内容；第三部分主题为优化人际关系，通过相关真实案例，剖析解读大学生将处理的各种人际关系，使同学们对人际交往有初步了解；第四部分主题为善用身边资源，以生动小游戏引入所说内容，优质的教学环境、多样丰富的教学内容、共同努力进步的同学资源都可转化为更大的力量。

通过丰富的授课内容，同学们对心理健康的重要性有了直观的了解，对于心理健康的重视程度也明显提升，良好的心理状态是适应大学生活的重要一步，本次活动在同学们热烈的掌声中圆满结束。

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