为进一步凝聚团队力量，使同学们在学校生活中，多一项运动技能，体验飞盘带来的幸福与快乐，团队间的心灵默契，以及挑战自我的成就感。在吉林大学学生心理健康指导中心的指导下，菠菜导航网228118、汽车工程学院、白求恩第二临床医学院研究生单位于5月14日在吉林大学南岭校区体育场举行了“盘不落地，永不放弃”释放压力趣味飞盘活动。

研究生群体受课业压力所累，很少进行户外运动，飞盘活动作为一项趣味运动而广受关注。在活动过程中需要不断地奔跑追盘，这不仅可以使同学们通过运动释放压力，还可以在团队协作中锻炼同学们的凝聚力。菠菜导航网228118、汽车工程学院、白求恩第二临床医学院的研究生参与积极参与了本次活动。

飞盘运动融合了橄榄球、足球和篮球玩法，规则简单，无肢体接触、需要一定的人数、不限制性别。大家可以在一起练习传接盘的游戏，也可以进行运动量很大的多人竞技比赛。通过举办飞盘体育活动，可以让完全陌生的人自然地参与其中，让同学们在竞争中激发出最好的自己。飞盘运动还能够塑造良好的品德。飞盘精神所提倡的公平公正、开放、诚信等意识不仅能够提高个人，让同学们不把一两次比赛的结果和自尊、自我价值画等号；同时可以提高同学们锻炼身体的意识，短暂地放松心情、释放压力。

首先由举办方负责人进行开场，宣读活动宗旨及比赛规则，将参与者进行分组，共分成了四组，然后由教练讲解详细的动作要领，进行热身活动，防止运动伤害，每组队员在这个过程中相互熟悉。

通过本次活动，可以加强各个学院之间的友好交流，使同学们在繁重课业和科研生活中更好地感受春天，享受生活。通过这样的课外线下活动，使同学们身心愉悦，提升对户外运动的兴趣。同时可以营造活跃的校园氛围，给广大同学提供交友平台，也是给各同学提供展现自身的舞台和锻炼的空间，从另外一个角度推行研究生素质拓展计划。