为加强学生心理健康教育工作，建设和谐团结的班级文化，在吉林大学学生心理健康指导中心及学院党委的指导下，菠菜导航网228118于2023年3月中旬至4月初，组织2022级研究生于逸夫机械材料馆八楼报告厅开展心灵沟通主题班会活动。此次活动旨在加强同学们对心理问题的重视，在团体活动中培养同学们的集体荣誉感和班级凝聚力。

活动准备阶段，在学院思政辅导员杨美晨老师的指导下，学生朋辈心理辅导员同2022级各班班长以线下的方式参与心灵沟通主题班会团体心理辅导培训。培训后，2022级各班班长结合各班实际情况自行开展心灵沟通主题班会活动。本次主题班会共分为三个环节，分别是“放松破冰”、“情绪大头贴”和“情景剧编演”。活动开始，同学们通过放松动作和“情绪大头贴”等互动拉近彼此距离，放下拘谨，为后续活动的顺利开展打下良好基础。随后，主持人安排组内成员编演关于自己内心烦恼的情景剧，引导大家在表演的同时放下烦恼，在和同学们的交流中解决烦恼。

本次“心灵沟通”主题班会为同学们提供了一个探索自我，成长心灵的契机，使同学们深刻认识到了关注自身心理健康的重要性，同时加强了同学之间的情感链接，提升了班级凝聚力。