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“2024级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动——菠菜导航网228118研究生新生团体心理辅导

来源: 时间:2024-10-21 09:32:17 作者: 点击:

为了进一步加强学生心理健康教育工作,营造和谐团结的班级文化,在学生心理健康指导中心及学院党委的指导下,菠菜导航网228118自2024年10月1日起,组织2024级研究生在逸夫机械材料馆八楼报告厅开展了一系列心理团体辅导活动。

本次活动分为三个阶段:活动伊始,以一分钟鼓掌作为开场,寓意庆祝大家迈入人生新阶段。通过对比同学们预估的鼓掌次数和实际次数,引导大家反思入学前对研究生生活的期望与实际体验的差异,帮助同学们理性评估自己当前的生活,并为未来的学习和生活制定合理的规划。在热身活动之后,同学们分组进行了我知道互动游戏。通过这个环节,同学们加深了对彼此的了解,增强了情感连接,现场气氛活跃而热烈。

在过渡阶段,组织了人体字母信任引领活动,充分培养了同学们的团队意识与合作精神。信心启迪环节中,每位同学认真思考并书写了自己的三个目标。随后,同学们互相传递写有自己名字的白纸,邀请其他同学写下对其的第一印象,这一互动进一步加深了彼此的认识与了解。小组成员还共同绘制了独一无二的团体树,象征着团体的成长与未来的丰硕成果。伴随着《相亲相爱的一家人》温馨的歌声,活动在集体合影中圆满落幕。

此次团体辅导活动,不仅让每位同学积极参与,拉近了彼此之间的距离,增进了感情,还在潜移默化中提升了班级的凝聚力,为同学们开启美好的校园生活奠定了坚实的基础。



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